Hallon/mango smoothie



20 gr vaniljprotein
3 dl lättmjölk
50 gr hallon
50 gr mango
1 msk linfrön

Mixa i med handmixer och rör sedan ner linfrön


Hallonsmoothies


Jag har mina perioder när jag dricker smoothies i mängder. Här är ett gott och enkelt recept.



1,5 dl vaniljyoghurt
1,5 dl mjölk
1 dl frysta blåbär el hallon

Mixa med stavmixer


RSS 2.0
Matbloggstoppen